Sfaturi pentru reducerea durerilor din zona călcâielor

Aveți dureri în talpă? Fasciitele plantare cum sunt denumite aceste dureri sunt localizate, de cele mai multe ori, în partea inferioară a călcâiului, dar acestea se pot răspândi și în restul piciorului sau pot avea chiar și un alt punct de pornire. Potrivit dr. Mirela Simion, acest tip de durere apărută în talpa piciorului apare frecvent din cauza unei presiuni excesive asupra picioarelor, ceea ce poate duce la ruperea ligamentelor și apariția unei dureri intense și a rigidității în zona călcâielor. Cauzele principale ale fasciitei plantare sunt: o greutate corporală excesivă, sarcina, încălțămintea neadecvată, platfusul și nu numai. Ca urmare, simptomele provocate de această afecțiune sunt: durere, senzație de arsură în călcâie (sau în tot piciorul), rigiditate.