Sedentarismul, inclus pe lista bolilor

Medicii de la clinica Mayo din Statele Unite ale Americii au constatat, în urma unui studiu, că refuzul de a duce un mod activ de viață nu este o simplă lene, ci o manifestare a bolii sedentarismului, informează Agerpres.ro.
Un stil de viață sedentar duce la obezitate, crește riscul de boli cardiovasculare, boli articulare, diabet zaharat. Cu toate acestea, procesele negative din organism asociate cu lipsa de mișcare încep independent dacă semnele afecțiunilor menționate sunt sau nu evidente.
Autorul studiului, Michael Joyner, consideră că lipsa dorinței de a merge la sala de sport este legată de un sentiment de scădere a forței vitale, de oboseală cronică, palpitații ale inimii. Joyner propune tratarea acestei stări nu cu medicamente, ci prin exerciții fizice. Cercetările oamenilor de știință au demonstrat că doar trei luni de antrenament reduc manifestările sindromului de tahicardie posturală ortostatică (POTS).