Sedentarismul, al doilea "viciu" după fumat

Mai nou, statul pe scaun a devenit un obicei la fel de periculos precum fumatul, spun specialiștii. Se pare că oricât de confortabil ar părea, statul pe scaun zilnic, înseamnă pentru corp o serie de forțe pe care această poziție le exercită asupra acestuia, și cu care nu se poate acomoda. Mai grav este că de aici intervin o multitudine de probleme, de la circulație proastă la dureri de coloană.

Aceasta, pe lângă faptul că, stând jos, organismul arde și mai puține calorii: o persoană care lucrează la birou poate să ardă circa 300 de calorii într-o zi de muncă, în timp ce aceeași persoană, dacă ar avea o activitate care să presupună efort fizic considerabil, ar putea arde 2300 de calorii pe zi, mai spun medicii.