Metode naturale pentru întărirea unghiilor

Joi, 26 Aprilie 2012, 21:12
345
Persoanele care au unghiile moi, casante și foarte sensibile, cel mai probabil duc o lipsă acută de vitamine și minerale. Așadar, pentru a avea unghii sănătoase este recomandată o alimentație cât mai bogată în vitamine, precum vitamina A, care se găsește în citrice, varză, broccoli, roșii, morcov, spanac, porumb sau sparanghel, acid folic sau vitamina B 9 din broccoli, spanac, portocale, ficat de vită sau miel, vitamina B 6 care poate fi asimilată din fasole, ovăz, cereale, cartofi, banane, carne de vită sau porc, dar și vitamina C din legume și fructe.Pe lângă adoptarea acestui tip de regim alimentar, unghiile pot fi îngrijite cu vitamina A uleioasă, pentru a le reda luciul natural și a le întări. Totodată, zeama de lămâie albește și curăță unghiile în profunzime, iar gălbenușul de ou este eficient în tratarea unghiilor exfoliate. Tratamentul se realizează cu o compoziție obținută dintr-un gălbenuș de ou și cinci picături de ulei de ricin. Unghiile se înmoaie în acest amestec pentru 15 minute, iar procedeul trebuie repetat zilnic, cel puțin cinci zile la rând.


Articole din aceeaşi secţiune

Pagina a fost generata in 1.2596 secunde