Mâncați ce trebuie și scăpați de candidoză

Știați că unele alimente vă pot ajuta în tratamentul candidozei? Specialiștii spun că acestea sunt cele care conțin proteine, precum carnea de vită, carnea de pui, de rață, peștele și ouăle, dar și nucile, semințele de dovleac sau migdalele. În această situație este indicat să mâncați în fiecare zi iaurt obținut din lapte de capră, smântână și unt, pentru că acestea au cel mai scăzut conținut de zahăr.

Totodată, nutriționiștii recomandă să consumați câteva legume proaspete și sucuri din legume, cum ar fi broccoli, țelină, ridichi, sparanghel, ceapă, usturoi, rădăcină de ghimbir, vinete și spanac.

Ei susțin că pentru tratarea candidozei se recomandă ceaiul negru și limonada neîndulcită, dar și sosul pentru salată, care poate fi preparat cu oțet de mere nepasteurizat, suc de lămâie și ulei de măsline. La fel de benefice, în acest caz, sunt și măslinele negre, grepfruitul sau papaya.