"Lanțul mânuțelor fericite!", la Constanța

Părinți, copii și cadre didactice au participat, zilele acestea, la proiectul județean educativ "Lanțul mânuțelor fericite", proiect la care a fost dezbătută importanța unei alimentații sănătoase și rolul mișcării în menținerea unui stil de viață sănătos.

La activități, au participat atât părinți, cât și profesori din mai multe licee, școli gimnaziale și grădinițe din Constanța.

Invitata de onoare a acestei dezbateri a fost medicul Liliana Udma, medic primar diabet zaharat, nutriție și boli metabolice. Au fost dezbătute subiecte de actualitate, legate de alimentația copiilor, despre consumul tot mai crescut în rândul tinerilor a alimentelor de tip fast-food, despre consecințele nefaste ale acestora asupra sănătății, precum și despre rolul foarte important pe care îl au familia și școala în educarea copiilor privind alimentația sănătoasă.

"Sănătatea și calitatea vieții sunt strâns legate, generând caracteristica stare de bine. Alături de silueta corporală și echilibrul comportamental, ea conferă fiecăruia o mare satisfacție. În mod neîndoielnic, frumusețea vieții depinde și de alimentația sănătoasă", a precizat medicul.

În partea a doua a sesiunii, Tiuța Cârstocea, blogger culinar, a propus câteva rețete ale unor gustări sănătoase pentru copii, ce necesită timp scurt de preparare, ingrediente la îndemâna oricui și cu costuri minime.