Helioterapia, sănătatea ruptă din soare
512
Zona litoralului românesc este caracterizată cu cel mai călduros climat din țară, temperatura fiind repartizată uniform, iar influența mării făcându-se simțită până la aproximativ 20 km de uscat. Țărmul românesc este scăldat în soare în medie 295 de zile pe an, iar de la jumătatea lunii mai și până pe la mijlocul lui septembrie ne putem bucura de un soare puternic, bun pentru helioterapie.
Ce este helioterapia? Etimologic vorbind, termenul provine de le grecescul "helios", soare și "therapia", tratament. Deci, tratament cu ajutorul razelor solare.
Dr. Petre Georgescu, medic primar fizioterapie și recuperare medicală la Spitalul clinic de medicină fizică și recuperare medicală Eforie Nord ne spune că savanții au remarcat, de-a lungul timpului, o relație între anumite boli și ciclicitatea sezonieră a intensității radiației solare. Este cunoscută predispoziția la rahitism și la o dezvoltare fizică defectuoasă a copiilor ținuți mai mult în casă, deoarece, prin acțiunea razelor ultra-violete, ia naștere în corpul nostru vitamina D necesară în creșterea și dezvoltarea oaselor. Pentru că tuberculoza, psoriazis-ul, infecțiile cronice ale căilor respiratorii reac-ționează favorabil la acțiunea razelor solare,
s-au construit de-a lungul timpului sanatorii specializate pe helioterapie.
Soarele - Cupidon
Este cunoscută, de asemenea, de către medici, acea ciclicitate sezo-nieră a tonusului nostru psihic. Toți știm că iarna ești ceva mai melancolic, iar primăvara, la apariția primelor raze mai puternice, riști să te "îndrăgostești"mai repede! Medicii englezi au spus acestor variații lega-te de anotimp ale psihicului nostru "seasonal affective disorder" sau SAS, adică tulburări sezoniere ale afectivității.
Radiația solară mai produce și scăderea tensiunii arteriale, rărirea ritmului cardiac, scăderea colesterolului sanguin, creșterea nivelului de hormoni sexuali și a libidoului, formarea vitaminei D și fixarea calciului în oase, creșterea adrenalinei, a rezistenței la infecții, precum și creșterea capacității la stress. Și nu în ultimul rând, pigmentarea pielii. Din păcate, pentru omul modern, ade-sea un adevărat "șoarece de birou", aceste efecte benefice sunt aproape nule la lumina becului cu neon din încăpere, ne spune dr. Petre Georgescu.
Studiile arată că o expunere de numai două minute la soarele amiezii, vara, echivalează cu 24 de ore de expunere la un bec obișnuit! Iar de aici, nevoia omului modern de a găsi timp, măcar în vacanțe, pentru o reîncărcare a bateriilor sale biologice la lumina astrului zilei.
Zona litoralului românesc este caracterizată cu cel mai călduros climat din țară, temperatura fiind repartizată uniform, iar influența mării făcându-se simțită până la aproximativ 20 km de uscat. Țărmul românesc este scăldat în soare în medie 295 de zile pe an, iar de la jumătatea lunii mai și până pe la mijlocul lui septembrie ne putem bucura de un soare puternic, bun pentru helioterapie.
Ce este helioterapia? Etimologic vorbind, termenul provine de le grecescul "helios", soare și "therapia", tratament. Deci, tratament cu ajutorul razelor solare.
Dr. Petre Georgescu, medic primar fizioterapie și recuperare medicală la Spitalul clinic de medicină fizică și recuperare medicală Eforie Nord ne spune că savanții au remarcat, de-a lungul timpului, o relație între anumite boli și ciclicitatea sezonieră a intensității radiației solare. Este cunoscută predispoziția la rahitism și la o dezvoltare fizică defectuoasă a copiilor ținuți mai mult în casă, deoarece, prin acțiunea razelor ultra-violete, ia naștere în corpul nostru vitamina D necesară în creșterea și dezvoltarea oaselor. Pentru că tuberculoza, psoriazis-ul, infecțiile cronice ale căilor respiratorii reac-ționează favorabil la acțiunea razelor solare,
s-au construit de-a lungul timpului sanatorii specializate pe helioterapie.
Soarele - Cupidon
Este cunoscută, de asemenea, de către medici, acea ciclicitate sezo-nieră a tonusului nostru psihic. Toți știm că iarna ești ceva mai melancolic, iar primăvara, la apariția primelor raze mai puternice, riști să te "îndrăgostești"mai repede! Medicii englezi au spus acestor variații lega-te de anotimp ale psihicului nostru "seasonal affective disorder" sau SAS, adică tulburări sezoniere ale afectivității.
Radiația solară mai produce și scăderea tensiunii arteriale, rărirea ritmului cardiac, scăderea colesterolului sanguin, creșterea nivelului de hormoni sexuali și a libidoului, formarea vitaminei D și fixarea calciului în oase, creșterea adrenalinei, a rezistenței la infecții, precum și creșterea capacității la stress. Și nu în ultimul rând, pigmentarea pielii. Din păcate, pentru omul modern, ade-sea un adevărat "șoarece de birou", aceste efecte benefice sunt aproape nule la lumina becului cu neon din încăpere, ne spune dr. Petre Georgescu.
Studiile arată că o expunere de numai două minute la soarele amiezii, vara, echivalează cu 24 de ore de expunere la un bec obișnuit! Iar de aici, nevoia omului modern de a găsi timp, măcar în vacanțe, pentru o reîncărcare a bateriilor sale biologice la lumina astrului zilei.
Ce este helioterapia? Etimologic vorbind, termenul provine de le grecescul "helios", soare și "therapia", tratament. Deci, tratament cu ajutorul razelor solare.
Dr. Petre Georgescu, medic primar fizioterapie și recuperare medicală la Spitalul clinic de medicină fizică și recuperare medicală Eforie Nord ne spune că savanții au remarcat, de-a lungul timpului, o relație între anumite boli și ciclicitatea sezonieră a intensității radiației solare. Este cunoscută predispoziția la rahitism și la o dezvoltare fizică defectuoasă a copiilor ținuți mai mult în casă, deoarece, prin acțiunea razelor ultra-violete, ia naștere în corpul nostru vitamina D necesară în creșterea și dezvoltarea oaselor. Pentru că tuberculoza, psoriazis-ul, infecțiile cronice ale căilor respiratorii reac-ționează favorabil la acțiunea razelor solare,
s-au construit de-a lungul timpului sanatorii specializate pe helioterapie.
Soarele - Cupidon
Este cunoscută, de asemenea, de către medici, acea ciclicitate sezo-nieră a tonusului nostru psihic. Toți știm că iarna ești ceva mai melancolic, iar primăvara, la apariția primelor raze mai puternice, riști să te "îndrăgostești"mai repede! Medicii englezi au spus acestor variații lega-te de anotimp ale psihicului nostru "seasonal affective disorder" sau SAS, adică tulburări sezoniere ale afectivității.
Radiația solară mai produce și scăderea tensiunii arteriale, rărirea ritmului cardiac, scăderea colesterolului sanguin, creșterea nivelului de hormoni sexuali și a libidoului, formarea vitaminei D și fixarea calciului în oase, creșterea adrenalinei, a rezistenței la infecții, precum și creșterea capacității la stress. Și nu în ultimul rând, pigmentarea pielii. Din păcate, pentru omul modern, ade-sea un adevărat "șoarece de birou", aceste efecte benefice sunt aproape nule la lumina becului cu neon din încăpere, ne spune dr. Petre Georgescu.
Studiile arată că o expunere de numai două minute la soarele amiezii, vara, echivalează cu 24 de ore de expunere la un bec obișnuit! Iar de aici, nevoia omului modern de a găsi timp, măcar în vacanțe, pentru o reîncărcare a bateriilor sale biologice la lumina astrului zilei.
Zona litoralului românesc este caracterizată cu cel mai călduros climat din țară, temperatura fiind repartizată uniform, iar influența mării făcându-se simțită până la aproximativ 20 km de uscat. Țărmul românesc este scăldat în soare în medie 295 de zile pe an, iar de la jumătatea lunii mai și până pe la mijlocul lui septembrie ne putem bucura de un soare puternic, bun pentru helioterapie.
Ce este helioterapia? Etimologic vorbind, termenul provine de le grecescul "helios", soare și "therapia", tratament. Deci, tratament cu ajutorul razelor solare.
Dr. Petre Georgescu, medic primar fizioterapie și recuperare medicală la Spitalul clinic de medicină fizică și recuperare medicală Eforie Nord ne spune că savanții au remarcat, de-a lungul timpului, o relație între anumite boli și ciclicitatea sezonieră a intensității radiației solare. Este cunoscută predispoziția la rahitism și la o dezvoltare fizică defectuoasă a copiilor ținuți mai mult în casă, deoarece, prin acțiunea razelor ultra-violete, ia naștere în corpul nostru vitamina D necesară în creșterea și dezvoltarea oaselor. Pentru că tuberculoza, psoriazis-ul, infecțiile cronice ale căilor respiratorii reac-ționează favorabil la acțiunea razelor solare,
s-au construit de-a lungul timpului sanatorii specializate pe helioterapie.
Soarele - Cupidon
Este cunoscută, de asemenea, de către medici, acea ciclicitate sezo-nieră a tonusului nostru psihic. Toți știm că iarna ești ceva mai melancolic, iar primăvara, la apariția primelor raze mai puternice, riști să te "îndrăgostești"mai repede! Medicii englezi au spus acestor variații lega-te de anotimp ale psihicului nostru "seasonal affective disorder" sau SAS, adică tulburări sezoniere ale afectivității.
Radiația solară mai produce și scăderea tensiunii arteriale, rărirea ritmului cardiac, scăderea colesterolului sanguin, creșterea nivelului de hormoni sexuali și a libidoului, formarea vitaminei D și fixarea calciului în oase, creșterea adrenalinei, a rezistenței la infecții, precum și creșterea capacității la stress. Și nu în ultimul rând, pigmentarea pielii. Din păcate, pentru omul modern, ade-sea un adevărat "șoarece de birou", aceste efecte benefice sunt aproape nule la lumina becului cu neon din încăpere, ne spune dr. Petre Georgescu.
Studiile arată că o expunere de numai două minute la soarele amiezii, vara, echivalează cu 24 de ore de expunere la un bec obișnuit! Iar de aici, nevoia omului modern de a găsi timp, măcar în vacanțe, pentru o reîncărcare a bateriilor sale biologice la lumina astrului zilei.
Comentează știrea
Nu există comentarii introduse pentru acest articol!