Grapefruit-ul ajută la eliminarea colesterolului în exces

Știați că grapefruit-ul este bogat în fibre solubile numite pectine, care protejează mucoasa gastrică și reglează colesterolul? Specialiștii afirmă că acest fruct conține antioxidanți, ca vitamina A și flavonoizi ca naringenină, beta-caroten, xantină și luteină, dar este și o sursă importantă de vitamina C și potasiu. Grapefruit-ul roșu este bogat în licopen, un flavonoid antioxidant ce protejează pielea și are rol anticancerigen. De asemenea, pectina conținută de acest fruct ajută la eliminarea colesterolului în exces, scade nivelul de insulină și normalizează metabolismul. Licopenul luptă cu toxinele din corp și le elimină.