Făina de ovăz este bogată în vitamina B1
Articole recomandate
Fiica lui Mihai Stoica, mărturisiri emoţionante despre lupta cu cancerul, la o vârstă atât de fragedă
26 Martie 2024
Adrian Marinescu: "Rujeola a ţinut mai mult decât sezonul de gripă. Sunt 60-70 de prezentări zilnice la camera de gardă"
21 Martie 2024
Constanţa, din nou fruntaşă la numărul de cazuri de Covid!
20 Martie 2024
Făina de ovăz este bogată în vitamina B1. Chiar și cea mai mică deficiență din această vitamină poate împiedica buna funcționare a creierului. Spre deosebire de alte surse pentru această vitamină, cum ar fi carnea de porc și ficatul, făina de ovăz este foarte săracă în grăsimi saturate și foarte bogată în fibre solubile, cu un efect foarte bun asupra inimii.
Făina de ovăz este bogată în vitamina B1. Chiar și cea mai mică deficiență din această vitamină poate împiedica buna funcționare a creierului. Spre deosebire de alte surse pentru această vitamină, cum ar fi carnea de porc și ficatul, făina de ovăz este foarte săracă în grăsimi saturate și foarte bogată în fibre solubile, cu un efect foarte bun asupra inimii.
Făina de ovăz este bogată în vitamina B1. Chiar și cea mai mică deficiență din această vitamină poate împiedica buna funcționare a creierului. Spre deosebire de alte surse pentru această vitamină, cum ar fi carnea de porc și ficatul, făina de ovăz este foarte săracă în grăsimi saturate și foarte bogată în fibre solubile, cu un efect foarte bun asupra inimii.
Comentează știrea
Nu există comentarii introduse pentru acest articol!