Exercițiile fizice, terapie antidepresivă

386

Articole recomandate

Depresia se întâlnește la 20% dintre femei, 10% dintre bărbați și 5% dintre adolescenții din lumea întreagă și poate debuta la orice vârstă, inclusiv în timpul copilăriei. Depresia este o afecțiune la declanșarea căreia par a concura mai mulți factori: factori genetici (istoric familial posibil pozitiv), alte afecțiuni medicale (cum ar fi o infecție virală), anumite medicamente, modificări hormonale, droguri, alcoolul și alte tulburări psihice. Anumite condiții de viață (cum ar fi stresul extrem sau un necaz deosebit) pot declanșa o depresie sau pot împiedica recuperarea după un episod depresiv. Există persoane la care depresia apare chiar în condiții optime de viață. O persoană suferă de depresie dacă prezintă o parte din simptomele de mai jos aproape zilnic, timp de cel puțin două săptămâni: lipsa interesului față de activități sau lucruri pe care le aprecia pozitiv, inclusiv viața sexuală, apariția unui sentiment de nefericire profundă, lentoare sau agitație, modificări de apetit, cu creștere sau scădere în greutate, apariția unei stări de spirit pesimiste, apariția dificultăților de concentrare, gândire, memorare, insomnii sau hipersomnii, oboseală accentuată permanentă, anxietate.
Există mai multe opțiuni pentru tratamentul depresiei. Terapia diferă în funcție de factorul declanșator și de severitatea bolii. Metodele convenționale includ psihoterapia, medicația antidepresivă și terapia electro – convulsivantă. Aceasta constă în aplicarea pe craniu de șocuri electrice de 80 volți. Șocul nu este simțit de pacient, el fiind anesteziat. Exercițiile fizice sunt parte a terapiei antidepresive. Ele îmbunătățesc fluxul sangvin la nivelul creierului, crescând buna dispoziție și îndepărtând stresul.

Depresia se întâlnește la 20% dintre femei, 10% dintre bărbați și 5% dintre adolescenții din lumea întreagă și poate debuta la orice vârstă, inclusiv în timpul copilăriei. Depresia este o afecțiune la declanșarea căreia par a concura mai mulți factori: factori genetici (istoric familial posibil pozitiv), alte afecțiuni medicale (cum ar fi o infecție virală), anumite medicamente, modificări hormonale, droguri, alcoolul și alte tulburări psihice. Anumite condiții de viață (cum ar fi stresul extrem sau un necaz deosebit) pot declanșa o depresie sau pot împiedica recuperarea după un episod depresiv. Există persoane la care depresia apare chiar în condiții optime de viață. O persoană suferă de depresie dacă prezintă o parte din simptomele de mai jos aproape zilnic, timp de cel puțin două săptămâni: lipsa interesului față de activități sau lucruri pe care le aprecia pozitiv, inclusiv viața sexuală, apariția unui sentiment de nefericire profundă, lentoare sau agitație, modificări de apetit, cu creștere sau scădere în greutate, apariția unei stări de spirit pesimiste, apariția dificultăților de concentrare, gândire, memorare, insomnii sau hipersomnii, oboseală accentuată permanentă, anxietate.
Există mai multe opțiuni pentru tratamentul depresiei. Terapia diferă în funcție de factorul declanșator și de severitatea bolii. Metodele convenționale includ psihoterapia, medicația antidepresivă și terapia electro – convulsivantă. Aceasta constă în aplicarea pe craniu de șocuri electrice de 80 volți. Șocul nu este simțit de pacient, el fiind anesteziat. Exercițiile fizice sunt parte a terapiei antidepresive. Ele îmbunătățesc fluxul sangvin la nivelul creierului, crescând buna dispoziție și îndepărtând stresul.

Comentează știrea

Nu există comentarii introduse pentru acest articol!

Articole din aceeași secțiune

Pagina a fost generata in 2.5899 secunde