Cum să avem unghii sănătoase
Dacă aveți unghiile lipsite de luminozitate poate fi vorba de carență de vitamina A și calciu, susțin specialiștii britanici. Lipsa de proteine, acid folic și vitamina C poate duce la agățarea unghiilor. De asemenea, liniile albe de pe unghii pot fi cauzate de deficiența de proteine. Specialiștii mai spun că aportul insuficient de vitamina B12 poate duce la încovoierea vârfurilor unghiilor și închiderea acestora la culoare. Lipsa de zinc poate cauza apariția punctelor albe de pe unghii, mai spun aceiași specialiști. Dacă nu vă hidratați suficient este posibil ca unghiile să vă crape.
O altă problemă poate fi înroșirea pielii din jurul cuticulelor care poate fi cauzată de metabolizarea slabă a acizilor grași esențiali. Pentru a asigura necesarul de vitamine, minerale și enzime, este recomandat ca din regimul zilnic să nu lipească fructele și legumele proaspete. Medicii spun că trebuie să consumăm în fiecare zi o cantitate suficientă de lichide, în special, apă. În cazul în care constatați astfel de probleme sau altele este indicat să vă adresați unui medic pentru a afla exact cauzele și, eventual, pentru a primi recomandarea pentru unele suplimente alimentare.
Dacă aveți unghiile lipsite de luminozitate poate fi vorba de carență de vitamina A și calciu, susțin specialiștii britanici. Lipsa de proteine, acid folic și vitamina C poate duce la agățarea unghiilor. De asemenea, liniile albe de pe unghii pot fi cauzate de deficiența de proteine. Specialiștii mai spun că aportul insuficient de vitamina B12 poate duce la încovoierea vârfurilor unghiilor și închiderea acestora la culoare. Lipsa de zinc poate cauza apariția punctelor albe de pe unghii, mai spun aceiași specialiști. Dacă nu vă hidratați suficient este posibil ca unghiile să vă crape.
O altă problemă poate fi înroșirea pielii din jurul cuticulelor care poate fi cauzată de metabolizarea slabă a acizilor grași esențiali. Pentru a asigura necesarul de vitamine, minerale și enzime, este recomandat ca din regimul zilnic să nu lipească fructele și legumele proaspete. Medicii spun că trebuie să consumăm în fiecare zi o cantitate suficientă de lichide, în special, apă. În cazul în care constatați astfel de probleme sau altele este indicat să vă adresați unui medic pentru a afla exact cauzele și, eventual, pentru a primi recomandarea pentru unele suplimente alimentare.
O altă problemă poate fi înroșirea pielii din jurul cuticulelor care poate fi cauzată de metabolizarea slabă a acizilor grași esențiali. Pentru a asigura necesarul de vitamine, minerale și enzime, este recomandat ca din regimul zilnic să nu lipească fructele și legumele proaspete. Medicii spun că trebuie să consumăm în fiecare zi o cantitate suficientă de lichide, în special, apă. În cazul în care constatați astfel de probleme sau altele este indicat să vă adresați unui medic pentru a afla exact cauzele și, eventual, pentru a primi recomandarea pentru unele suplimente alimentare.
Dacă aveți unghiile lipsite de luminozitate poate fi vorba de carență de vitamina A și calciu, susțin specialiștii britanici. Lipsa de proteine, acid folic și vitamina C poate duce la agățarea unghiilor. De asemenea, liniile albe de pe unghii pot fi cauzate de deficiența de proteine. Specialiștii mai spun că aportul insuficient de vitamina B12 poate duce la încovoierea vârfurilor unghiilor și închiderea acestora la culoare. Lipsa de zinc poate cauza apariția punctelor albe de pe unghii, mai spun aceiași specialiști. Dacă nu vă hidratați suficient este posibil ca unghiile să vă crape.
O altă problemă poate fi înroșirea pielii din jurul cuticulelor care poate fi cauzată de metabolizarea slabă a acizilor grași esențiali. Pentru a asigura necesarul de vitamine, minerale și enzime, este recomandat ca din regimul zilnic să nu lipească fructele și legumele proaspete. Medicii spun că trebuie să consumăm în fiecare zi o cantitate suficientă de lichide, în special, apă. În cazul în care constatați astfel de probleme sau altele este indicat să vă adresați unui medic pentru a afla exact cauzele și, eventual, pentru a primi recomandarea pentru unele suplimente alimentare.
Comentează știrea
EscorteDinRomania.ro
6 aprilie 2015
EscorteDinRomania.ro - Escorte Constanta, Escorte Cluj, Escorte Bucuresti, Escorte Iasi...
EscorteDinRomania.ro - Escorte Constanta, Escorte Cluj, Escorte Bucuresti, Escorte Iasi... www.EscorteDinRomania.ro -Escorte Constanta, Escorte Bucuresti, Escorte Brasov, Escorte Cluj, Escorte Iasi, Escorte Timisoara, Escorte Arad, Escorte Craiova, Escorte Targu Mures, Escorte Mures, Escorte Oradea, Escorte Satu Mare, Escorte Tulcea, Escorte Buzau, Escorte Pitesti... Lista detaliata pe judete pentru servicile de escorte din Romania si saloane de masaje erotice din Romania pe: www.EscorteDinRomania.ro escorte unice...