Cum ne protejăm de efectele hipertensiunii arteriale

În fiecare an, în luna mai, specialiștii din sănătate fac o serie de recomandări legate de hipertensiunea arterială și efectele negative asupra organismului. Astfel, pacienții care au această problemă de sănătate trebuie să țină cont de următoarele recomandări.

 

"Creșterea valorilor tensiunii arteriale face ca mulți dintre pacienții care au această problemă să ajungă foarte des în secțiile de cardiologie. Mai mult decât atât, hipertensiunea este asociată diabetului zaharat, obezității sau aterosclerozei. Multe persoane sunt hipertensive de mulți ani, fără să știe acest lucru dacă nu își controlează tensiunea periodic. Importanța diagnosticării și tratării hiper-tensiunii arteriale constă în complicațiile majore ce apar în această boală, afectând inima și producând astfel cardiopatie ischemică, infarct miocardic, aritmii, insuficiență cardiacă, vasele cerebrale (accidente vasculare), rinichii cu insuficiență renală cronică. De aceea, se impun atât măsuri medicale, cât și nefarmacologice, acestea din urmă vizând scăderea valorilor tensiunii: renunțarea la fumat, reducerea greutății corporale, reducerea sării din alimentație și reducerea consumului de alimente bogate în grăsimi", explică dr. Loti Popescu, coordonatorul programelor de sănătate din cadrul Direcției de Sănătate Publică Constanța.