Alimente și băuturi care atacă smalțul dinților

O dietă neechilibrată, constituită din alimente și băuturi cu un pH acid, poate să conducă la deteriorarea smalțului dentar, atenționează medicii stomatologi.
În categoria alimentelor periculoase, oțetul și murăturile sunt, de departe, cele mai acide. Acestora le urmează gemul de fructe, muștarul, ketchupul și maioneza.
La categoria băuturi, sucurile carbogazoase tip cola sunt cele mai nocive pentru smalțul dinților. Urmează cafeaua și vinul alb, sucul de grepfrut și cel de portocale. Ceaiul negru nu are nici el o valoare apropiată de cea a pH-ului normal, dar berea atinge un nivel destul de echilibrat, de până la cinci, apropiindu-se astfel de un pH-ul normal, de șapte.