Laptele, o sursă importantă de sănătate pentru cei mici
Bogat în nutrienții necesari pentru o alimentație adecvată a copiilor, laptele este excelent în procesul de creștere a celui mic și ajută la o dezvoltare corectă. Laptele conține calciu, fosfor, vitaminele D, B12, dar și o cantitate importantă de proteine.
Potrivit specialiștilor, calciul prezintă numeroase funcții pentru organism, printre care creșterea armonioasă a oaselor și a dinților sănătoși. Copiii au nevoie de calciu până în jurul vârstei de 18 ani, pentru dezvoltarea unui sistem osos puternic. Copiii care au între 4 și 8 ani au nevoie de 800 de miligrame de calciu în fiecare zi, iar cei cu vârste cuprinse între 9 și 18 ani trebuie să consume în jur de 1.300 de miligrame zilnic.
Potrivit specialiștilor, calciul prezintă numeroase funcții pentru organism, printre care creșterea armonioasă a oaselor și a dinților sănătoși. Copiii au nevoie de calciu până în jurul vârstei de 18 ani, pentru dezvoltarea unui sistem osos puternic. Copiii care au între 4 și 8 ani au nevoie de 800 de miligrame de calciu în fiecare zi, iar cei cu vârste cuprinse între 9 și 18 ani trebuie să consume în jur de 1.300 de miligrame zilnic.
Comentează știrea
Nu există comentarii introduse pentru acest articol!
Articole pe aceeași temă
Miercuri, 18 Aprilie 2012
Luni, 02 Aprilie 2012
Joi, 29 Martie 2012
Luni, 26 Martie 2012
Vineri, 23 Martie 2012
Vineri, 23 Martie 2012
Sâmbătă, 17 Martie 2012
Marţi, 13 Martie 2012
Luni, 12 Martie 2012