Beneficiile masajului

Principalele efecte ale oricărui tip de masaj sunt de relaxare atât la nivel fizic, cât și la nivel psihic. Detoxifierea organismului și relaxarea coloanei vertebrale sunt doar două dintre beneficiile acestuia, scrie clicksanatate.ro.

1.Detoxifică organismul

Pentru detoxiefierea organismului se recomandă masajul cu pietre calde, care constă în aplicarea de-a lungul coloanei vertebrale a cinci sau mai multe pietre vulcanice încălzite la baie de aburi. Pietrele se mențin pe spate câteva minute, apoi se plimbă ușor pe tot corpul, iar la final se folosesc pietre reci, pentru tonifierea pielii.

2.Reflexoterapia, izvor de energie

Oboseala poate fi eliminată eficient cu ajutorul reflexoterapiei, care se bazează pe principiul că în tălpi și în palme există anumite puncte care corespund tuturor organelor din corp. Prin stimularea acestor puncte, reflexoterapeutul poate debloca și reface fluxurile energetice din organism și, astfel, crește puterea de a lupta cu bolile. Masajul se efectuează prin aplicarea unor presiuni puternice cu ajutorul degetelor în punctele care corespund organelor ce prezintă tulburări energetice.

Citește aici continuarea articolului...