Cuget Liber online http://www.cugetliber.ro/ Cotidianul Cuget Liber Constanta, trustul de presa Cuget Liber - anchete, stiri, opinii, informatii Sun, 18 Apr 2021 00:00:00 +0300 ro https://www.sursadesanatate.ro/terapia-de-recuperare-esentiala-pentru-a-scapa-de-sechelele-lasate-de-covid19 Terapia de recuperare, esențială pentru a scăpa de sechelele lăsate de COVID-19 https://www.sursadesanatate.ro/terapia-de-recuperare-esentiala-pentru-a-scapa-de-sechelele-lasate-de-covid19 Vindecarea de COVID-19 nu înseamnă că s-a încheiat „călătoria” pentru recuperarea sănătății. În multe cazuri, atrag atenția specialiștii, este nevoie de tratamente de recuperare, mai ales că acest virus perfid afectează pacienții pe toate planurile. Fri, 16 Apr 2021 20:46:00 +0300 https://www.sursadesanatate.ro/bolile-alzheimer-si-parkinson-vinovate-de-pierderea-memoriei-la-batranete Bolile Alzheimer şi Parkinson, vinovate de pierderea memoriei la bătrâneţe https://www.sursadesanatate.ro/bolile-alzheimer-si-parkinson-vinovate-de-pierderea-memoriei-la-batranete Memoria poate fi afectată din foarte multe cauze, dar la bătrâneţe pierderea memoriei este cauzată cel mai frecvent de bolile neurodegenerative şi de boala cerebrovasculară. De fapt, spun medicii, cu cât îmbătrâniţi mai mult, cu atât creierul are un risc mai mare să fie afectat. Cu alte cuvinte, dacă aţi reuşit să ajungeţi la o vârstă înaintată, prevenind poate cancerul sau infarctul miocardic, există un risc destul de mare să aveţi tulburări de memorie. Thu, 15 Apr 2021 11:52:00 +0300 https://www.sursadesanatate.ro/scrasniti-des-din-dinti-dantura-slabeste-si-se-toceste Scrâșniți des din dinți? Dantura slăbește și se tocește https://www.sursadesanatate.ro/scrasniti-des-din-dinti-dantura-slabeste-si-se-toceste Aveți obiceiul de a scrâșni din dinți? De cele mai multe ori, oamenii fac acest lucru atunci când sunt stresați, nervoși, când ridică obiecte foarte grele sau când dorm. În termeni medicali, doctorii îi spun bruxism. Thu, 15 Apr 2021 11:51:00 +0300 https://www.sursadesanatate.ro/scortisoara-contribuie-la-reducerea-riscului-de-boli-de-inima Scorţişoara contribuie la reducerea riscului de boli de inimă https://www.sursadesanatate.ro/scortisoara-contribuie-la-reducerea-riscului-de-boli-de-inima Scorţişoara este extrem de benefică pentru sănătate, spun specialiştii. Aşa că, încercaţi să o aveţi în permanenţă în bucătărie. În primul rând, scorţişoara este un condiment ce poate fi asociat, deseori, cu desertul. În plus, acesta poate fi folosit ca topping pentru băuturi calde, deserturi sau ca ingredient de copt. Medicii sunt de părere că scorţişoara contribuie la Thu, 15 Apr 2021 11:50:00 +0300 https://www.sursadesanatate.ro/boala-lui-addison-se-manifesta-prin-slabiciune-in-muschi-si-pierdere-in-greutate Boala lui Addison se manifestă prin slăbiciune în mușchi și pierdere în greutate https://www.sursadesanatate.ro/boala-lui-addison-se-manifesta-prin-slabiciune-in-muschi-si-pierdere-in-greutate Boala lui Addison este o boală endocrină foarte rară, care se referă la o deficiență hormonală, caracterizată prin pierderea greutății, slăbiciune în mușchi, tensiune arterială scăzută și întunecarea pielii. Specialiștii spun că boala Addison apare când glandele suprarenale nu mai produc suficient hormoncortizol, iar în unele cazuri nici aldosteron. Din aceste motive, boala este uneori numită insuficiență suprarenală cronică. Thu, 15 Apr 2021 11:49:00 +0300 https://www.sursadesanatate.ro/aveti-bila-lenesa-trucuri-pentru-a-reusi-sa-o-puneti-la-treaba Aveţi bila leneşă? Trucuri pentru a reuși să o puneți la treabă https://www.sursadesanatate.ro/aveti-bila-lenesa-trucuri-pentru-a-reusi-sa-o-puneti-la-treaba Foarte puţini oameni dau atenţie vezicii lor biliare. Organul în formă de pară are, însă, o misiune extrem de importantă, aceea de a produce şi depozita bila, un fluid care ajută organismul să digere grăsimile. Spre deosebire de inimă, ficat sau rinichi, vezica biliară nu este indispensabilă şi nu este necesară pentru ca organismul să continue să funcţioneze. Wed, 14 Apr 2021 09:02:00 +0300 https://www.cugetliber.ro/stiri-sanatate-3-solutii-moderne-pentru-sanatatea-dintilor-aduse-de-dr-ionut-leahu-la-clinicile-dentare-dr-leahu-constanta-426634 3 soluții moderne pentru sănătatea dinților aduse de Dr. Ionuț Leahu la Clinicile Dentare Dr. Leahu Constanța https://www.cugetliber.ro/stiri-sanatate-3-solutii-moderne-pentru-sanatatea-dintilor-aduse-de-dr-ionut-leahu-la-clinicile-dentare-dr-leahu-constanta-426634 Dezvoltarea continuă și modernizarea tehnologiilor utilizate în domeniul stomatologiei au condus la apariția aparaturii performante, care aduce numeroase beneficii atât pacienților, cât și echipelor medicale. Rețeaua Clinicile Dentare Dr. Leahu pune accent pe calitatea serviciilor oferite, tocmai de aceea investește constant în aparatura de ultimă generație, dar și în pregătirea continuă a echipei și în perfecționarea tehnicilor de lucru, care readuc sănătatea reală și ... Tue, 13 Apr 2021 16:18:00 +0300 https://www.sursadesanatate.ro/lipsa-vitaminelor-din-organism-poate-duce-la-mari-dezechilibre Lipsa vitaminelor din organism poate duce la mari dezechilibre https://www.sursadesanatate.ro/lipsa-vitaminelor-din-organism-poate-duce-la-mari-dezechilibre Nu puteți dormi? Vi se rup foarte repede unghiile? Vă cade părul? Toate acestea pot fi simptome prin care organismul vă dă semnale că organismul are un deficit de vitamine sau minerale. Potrivit dr. Valentina Damaschin, cele mai des întâlnite deficiențe sunt date de nivelurile insuficiente de vitamina B12, vitamina D și vitamina E. În ceea ce privește simptomele, acestea variază de la o persoană la alta, în funcție de cât de accentuat este deficitul de vitamine, de la risc ... Tue, 13 Apr 2021 13:42:00 +0300 https://www.sursadesanatate.ro/ce-boli-riscati-daca-stati-prea-mult-in-fata-computerului Ce boli riscați dacă stați prea mult în fața computerului https://www.sursadesanatate.ro/ce-boli-riscati-daca-stati-prea-mult-in-fata-computerului Persoanele care petrec prea mult timp în fața computerului riscă să se îmbolnăvească de diabet, să facă cheaguri la plămâni sau să li se deterioreze memoria. Specialiștii spun că efectele nu sunt de neglijat, însă există și soluții pentru combaterea lor. Tue, 13 Apr 2021 13:42:00 +0300 https://www.sursadesanatate.ro/scapati-de-mirosul-neplacut-al-gurii-in-cativa-pasi-ce-puteti-face Scăpați de mirosul neplăcut al gurii în câțiva pași! Ce puteți face https://www.sursadesanatate.ro/scapati-de-mirosul-neplacut-al-gurii-in-cativa-pasi-ce-puteti-face Vă miroase gura urât și oricât de mult v-ați spăla pe dinți, mirosul tot nu dispare? Într-o astfel de situație, este evident că aveți de-a face cu halena fetidă, iar acest fenomen poate fi cauzat, în primul rând, de alimentele care duc la formarea plăcii bacteriene, dar și de alte afecțiuni, cum ar fi boli ale laringelui, esofagului sau chiar ale stomacului. Tue, 13 Apr 2021 09:32:00 +0300 https://www.sursadesanatate.ro/fierea-nu-functioneaza-corect-care-sunt-semnalele-de-alarma Fierea nu funcționează corect? Care sunt semnalele de alarmă https://www.sursadesanatate.ro/fierea-nu-functioneaza-corect-care-sunt-semnalele-de-alarma Sunt situații în care simțiți niște dureri apăsătoare în partea dreaptă a abdomenului, iar în unele zile, acestea sunt însoțite și de simptome ca greață, vărsături și febră. Dacă vă confruntați cu astfel de stări, există riscul ca fierea să nu mai funcționeze corect. Tue, 13 Apr 2021 09:31:00 +0300 https://www.sursadesanatate.ro/balneoterapia-ajuta-la-calmarea-durerilor-si-imbunatatirea-starii-de-sanatate Balneoterapia ajută la calmarea durerilor și îmbunătățirea stării de sănătate https://www.sursadesanatate.ro/balneoterapia-ajuta-la-calmarea-durerilor-si-imbunatatirea-starii-de-sanatate Balneoterapia tratează o mulțime de boli, întrucât apa transportă o varietate de minerale și substanțe chimice, necesare organismului. Altfel spus, apa nu numai că ține organismul în viață, dar îl și vindecă. Tue, 13 Apr 2021 09:31:00 +0300 https://www.sursadesanatate.ro/atentie-alimentatia-saraca-in-calciu-afecteaza-oasele Atenţie! Alimentaţia săracă în calciu afectează oasele https://www.sursadesanatate.ro/atentie-alimentatia-saraca-in-calciu-afecteaza-oasele Medicii spun că sedentarismul, dar şi alimentaţia săracă în calciu, alimentele de tip fast-food, cafeina şi boli precum osteoporoza sensibilizează sistemul osos şi cresc riscul de fracturi. Cu toate acestea, exerciţiile fizice, lactatele, brânzeturile şi ouăle vă pot ajuta să aveţi oase sănătoase. De exemplu, laptele este unul dintre alimentele care ajută la fixarea calciului. Dr. Marius Filip susţine că alimentaţia săracă în calciu afectează oasele. Acesta este ... Tue, 13 Apr 2021 09:30:00 +0300 https://www.cugetliber.ro/stiri-sanatate-sfatul-nutritionistului-ce-este-indicat-sa-mananci-in-functie-de-varsta-426550 Sfatul nutriţionistului. Ce este indicat să mănânci în funcţie de vârstă https://www.cugetliber.ro/stiri-sanatate-sfatul-nutritionistului-ce-este-indicat-sa-mananci-in-functie-de-varsta-426550 Nevoile nutriţionale ale organismului tău vor varia pe parcursul anilor, spun specialiştii GoodFood. În acest context, nutriţionista Kerry Torrens este de părere că, indiferent de vârstă, alegerile corecte în materie de alimentaţie vor face diferenţa.Ce mănânci la 30 de ani Aceştia sunt nişte ani tumultoşi, în care te împarţi între carieră, copii şi viaţa de familie. Din păcate, fix atunci când ai nevoie de energie, metabolismul începe să se lenevească, iar ... Sun, 11 Apr 2021 19:30:00 +0300 https://www.sursadesanatate.ro/dsp-constanta-organizeaza-o-noua-campanie-de-sanatate-pentru-populatie DSP Constanţa organizează o nouă campanie de sănătate pentru populaţie https://www.sursadesanatate.ro/dsp-constanta-organizeaza-o-noua-campanie-de-sanatate-pentru-populatie Începând de luna aceasta și până în data de 12 decembrie 2021, Ministerul Sănătății lansează o Campanie de informare, educare, comunicare, sub sloganul „Împreună pentru o lume mai echitabilă și mai sănătoasă!”. Această campanie aduce în atenția decidenților și a populației necesitatea intervențiilor în toate politicile pentru diminuarea inechităților în materie de sănătate. Fri, 09 Apr 2021 16:44:00 +0300 https://www.sursadesanatate.ro/prunele-recomandate-in-caz-de-constipatie Prunele, recomandate în caz de constipaţie https://www.sursadesanatate.ro/prunele-recomandate-in-caz-de-constipatie Prunele proaspete, dar şi cele uscate, sunt bogate în minerale şi ologoelemente, conţinând, pe deasupra, potasiu, fosfor, calciu, magneziu, fier, zinc, cupru, mangan. Pe lângă toate acestea, sunt bogate în vitaminele: A, B1, B3, B5, B6, C şi K, iar sucul acestora este o bună sursă de fier, fiind recomandat îndeosebi vegetarienilor. Thu, 08 Apr 2021 13:55:00 +0300 https://www.sursadesanatate.ro/celulita-nu-afecteaza-doar-persoanele-supraponderale Celulita nu afectează doar persoanele supraponderale https://www.sursadesanatate.ro/celulita-nu-afecteaza-doar-persoanele-supraponderale Cu toate că nu afectează starea de sănătate a unei persoane, celulita este, totuşi, o problemă de natură estetică, nu doar a persoanelor supraponderale, ci şi a celor normoponderale. Aceasta apare mai frecvent în rândul femeilor, decât al bărbaţilor, statisticile medicale sugerând că aproximativ 90% dintre reprezentantele sexului frumos au celulită pe abdomen, coapse sau fese. Potrivit dr. Nicoleta Bocăneală, există câteva recomandări care vă vor îmbunătăţi ... Thu, 08 Apr 2021 13:53:00 +0300 https://www.sursadesanatate.ro/solutii-pentru-a-purta-pantofi-cu-toc-fara-sa-va-doara-picioarele Soluții pentru a purta pantofi cu toc, fără să vă doară picioarele https://www.sursadesanatate.ro/solutii-pentru-a-purta-pantofi-cu-toc-fara-sa-va-doara-picioarele De foarte multe ori, pantofii cu toc înalt sunt tentanți pentru reprezentantele sexului frumos, dar, purtați des, aceștia pot declanșa probleme ale picioarelor. De fapt, a precizat dr. Mioara Dragomir, durerea de picioare sau de spate sunt cele mai frecvente probleme care apar la persoanele care poartă tocuri prea înalte. De asemenea, de-a lungul timpului se pot forma monturi din cauza pantofilor cu toc, iar labele picioarelor își pot schimba complet forma. Thu, 08 Apr 2021 13:52:00 +0300 https://www.sursadesanatate.ro/efectele-tratamentului-pentru-cancer-de-san-pot-fi-tinute-in-frau Efectele tratamentului pentru cancer de sân pot fi ținute în frâu https://www.sursadesanatate.ro/efectele-tratamentului-pentru-cancer-de-san-pot-fi-tinute-in-frau Cancerul de sân este cel mai frecvent tip de cancer în rândul femeilor, dar și cel mai ușor de tratat. Tratamentul de bază (chimioterapie și terapie hormonală) are efecte adverse specifice, care pot fi, însă, ținute în frâu cu ajutorul medicului. Cele mai frecvente efecte secundare ale medicamentelor sunt pierderea părului și scăderea numărului de celule sanguine, care duce la anemie, sângerări și infecții. După terminarea curei, părul crește la loc, iar numărul ... Thu, 08 Apr 2021 13:52:00 +0300 https://www.sursadesanatate.ro/vreti-sa-slabiti-limitati-consumul-de-fructe Vreţi să slăbiţi? Limitați consumul de fructe! https://www.sursadesanatate.ro/vreti-sa-slabiti-limitati-consumul-de-fructe De foarte multe ori, persoanele care vor să scadă în greutate încep să mănânce fructe, în ideea că vor scăpa de kilogramele în plus. Este adevărat că fructele sunt o alegere sănătoasă, deoarece conţin cantităţi importante de fibre, vitamine şi minerale, dar, în acelaşi timp, ele sunt bogate în fructoză şi trebuie consumate cu măsură. De ce? „Prea multă fructoză creşte nivelul insulinei, iar organismul arde mai greu grăsimile atunci când nivelul insulinei este ... Wed, 07 Apr 2021 20:22:00 +0300