Organismul are nevoie de lichide pentru a curăța rinichii

Pentru a evita apariția mai multor probleme de sănătate, medicii recomandă, în primul rând, un consum ridicat de apă. Spre exemplu, unele persoane consumă cantități mari de cafea, băuturi carbogazoase și ceaiuri. Desigur, nu este nimic în neregulă cu diversificarea băuturilor, dar prea multe băuturi carbogazoase și cafea pot dăuna rinichilor și pot provoca infecții recurente.

Dr. Andra Stoienescu, medic de familie este de părere că organismul are nevoie de lichide pentru a curăța rinichii și pentru a elimina bacteriile și toxinele.

Așa că, persoanele care nu beau apă suficientă pot experimenta o senzație de arsură sau durere la urinare și uneori, durere în porțiunea inferioară a spatelui. Acestea sunt semne ale instalării unei infecții la nivelul rinichilor. Cea mai bună metodă de a se proteja este consumul a opt pahare de apă pe zi. Dacă nu vă place apa, luați în considerare sucul de merișoare, și acesta este destul de bun.