Mulți spun că părul foarte lung poate consuma din vitaminele și mineralele importante pentru organism. Dacă ar fi adevărat, ar însemna că persoanele cu păr foarte lung pot suferi carențe alimentare. Ei bine, specialiștii ...
Poate că ați auzit de potasiu și beneficiile sale pentru recuperarea după mahmureală, dar ce faceți pentru a reduce cantitatea de potasiu din alimente? În acest caz, specialiștii afirmă că este necesar să selectați alime ...
Foarte mulţi părinţi se întreabă când trebuie să introducă în alimentaţia bebeluşilor leguminoasele, care se remarcă prin conținutul bogat de fibre și nutrienți esențiali, cum ar fi mineralele. Medicii sunt de părere că ...
În caz că nu știați, mugurii de bambus sunt comestibili și prezintă o mulțime de beneficii pentru organism. Specialiștii susțin că aceștia sunt alimente ușoare, cu puține calorii, ce pot fi incluse în aproape orice tip d ...
Medicii sunt de părere că nutriția este crucială și este un domeniu de studiu extrem de interesant atunci când vine vorba de tulburările psihice. Aceştia consideră că lipsa de nutrienți duce la o sănătate precară a creie ...
Foarte mulți specialiști susțin că o alimentație adecvată poate contribui la sănătatea pielii. Astfel, ingerarea unor cantități optime de nutrienți esențiali și antioxidanți ajută la prevenirea îmbătrânirii premature și ...
Foarte puţini ştiu că aloe vera nu este doar bogată în nutrienţi, precum vitamine, minerale, aminoacizi şi fitosteroli, dar este de folos pentru a preveni dezvoltarea a numeroase afecţiuni. În primul rând, sucul de aloe ...
Morcovii sunt niște legume cu un conţinut ridicat de nutrienţi, dar care conțin, în egală măsură, şi foarte puține calorii. Mai mult decât atât, sunt consideraţi unul dintre cele mai utile alimente din lumea esteticii, i ...
Puțini oameni știu că fasolea Lima sau fasolea untoasă este o leguminoasă care se remarcă prin aportul său deosebit de nutrienți esențiali. În general, are o formă plată și seamănă cu rinichii. În ceea ce privește aroma, ...
De cele mai multe ori, mâncatul emoțional este problema care determină oamenii să consume mai mulți nutrienți decât ar trebui, ori acest lucru nu este deloc benefic pentru organism. Știai că puteți scăpa de mâncatul emoț ...
Foarte mult timp s-a vehiculat ideea că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, care nu trebuie ratată, sub nicio formă. În ultimii ani, cercetările medicilor au arătat markeri de sănătate mai buni la persoanel ...
La ora actuală, portocala este unul dintre cele mai consumate fructe din întreaga lume, dar nu toată lumea știe că și coaja constituie o sursă de nutrienți benefici pentru organism. Din păcate, majoritatea oamenilor arun ...
În ultimii ani, cartoful dulce a devenit tot mai popular, deoarece s-a dovedit că are o serie de proprietăți medicinale. Mai mult decât atât, unele studii au demonstrat că acesta este o sursă valoroasă de substanțe cu ac ...
Foarte mulți nutriționiști susțin că apa caldă cu lămâie este o băutură sănătoasă, care conține o mulțime de nutrienți care vă ajută să slăbiți, dar are și alte beneficii asupra organismului. Deși zeama de lămâie este ac ...
Înainte de a vă apuca de luat suplimente alimentare, ar trebui să fiți foarte bine informați și să fiți conștienți de faptul că acestea nu înlocuiesc beneficiile unei diete sănătoase. De fapt, ele contribuie la obținerea ...
Ați auzit vreodată de dieta Paleo? Despre aceasta se spune că a apărut încă din cele mai vechi timpuri și a susținut evoluția omului încă din epoca paleolitică. În acest sens, unii specialiști consideră că ea ar fi benef ...
Ficatul deţine un rol foarte important în organism, iar una dintre multiplele sale funcţii este aceea de a transforma nutrienţii în resurse de energie. Mai mult decât atât, ficatul are şi un rol important în detoxifiere ...
Roşiile sunt extrem de cunoscute pentru calităţile nutriţionale excepţionale pe care le au. Mai mult decât atât, ele previn anumite boli şi aduc beneficii importante pentru sănătate. De exemplu, o roşie de dimensiune med ...
Castravetele este combinaţia unică de nutrienţi, care vă ajută să vă menţineţi hidrataţi şi să scăpaţi de toxine. În primul rând, acesta conţine mulţi nutrienţi, carbohidraţi, zahăr, fibre solubile şi insolubile, sodiu, ...
Toate acele ciuperci pe care le cumpărați din surse sigure, cele comestibile conțin o mulțime de nutrienți benefici pentru organismul uman. Acestea includ multe specii de fungi, care sunt fie recoltate din mediul sălbati ...
România va împrumuta 48 milioane euro de la BIRD pentru finanțarea unui proiect privind controlul integrat al poluării cu nutrienți, în vederea alinierii la cerințele Directivei UE a nitraților, de protejare a calității ...
