Digestie

Știați că migdalele înmuiate în apă au un conținut mai bogat în nutrienți decât fructul uscat? Deși pare ciudată, această practică vă permite să profitați de beneficii importante pentru sănătate. Sunt studii care arată c ...

Datorită conținutului său bogat de fibre alimentare și polifenoli, mango este unul dintre cele mai bune fructe pentru a trata în mod natural constipația. Totodată, acest fruct are capacitatea de a combate simptomele dige ...

Știați că viteza cu care mâncați este un factor important care influențează digestia și ajută în controlul greutății? Multe persoane care încearcă să piardă în greutate caută noi modalități de a reduce numărul de calorii ...

Anumite afecțiuni pot fi ameliorate cu ajutorul remediilor naturale. De exemplu, constipația este o problemă cu care se confruntă foarte multe persoane. Puteți, însă, să o ameliorați cu ceai din frunze de smochin, care e ...

Fructe ale toamnei, gutuile sunt bogate în vitamina C fiind recomandate atât în caz de anemie, cât şi pentru fortificarea organismului. În plus, gutuile sunt folosite de mulţi oameni pentru afecţiunile tubului gastrointe ...

Cu toții știm că fructele și legumele ne ajută să ne menținem sănătatea în parametri optimi, dar puțini cunosc calitățile incontestabile ale ridichilor. Specialiștii spun că ridichile pot fi considerate un leac pentru mu ...

Majoritatea oamenilor au auzit că ficatul este un organ care se poate regenera, funcţionând chiar şi în situaţiile în care, din cauza suferinţei sau a unei intervenţii chirurgicale, i-a fost afectat şi peste jumătate din ...

Ceaiul verde – favorizează tranzitul intestinal și în plus consumat cu regularitate ajută și în curele de slăbire.Chimenul – tizana din chimen ameliorează senzațiile de arsură la stomac. Mod de preparare: pes ...

Pentru menținerea sănătății digestive, Organizația Mondială de Gastroenterologie (World Gastroenterology Organization WGO) recomandă respectarea a 10 sfaturi privind alimentația:Mănâncă mese mai mici și în mod frecvent, ...

Dacă ai probleme cu stomacul, precum aciditate, arsuri sau alte afecțiuni digestive, există anumite alimente care te pot ajuta să ai o digestie mai bună. În general, indigestia este cauzată de mese neregulate, abuz de al ...

În cazul în care suferi de balonare sau constipație, poți îmbunătăți digestia mâncând alimentele potrivite. De exemplu, bananele sunt bogate în potasiu și vitamina A, reglează nivelul de apă din organism și sunt recomand ...