Ce efecte are stresul, pe termen lung

Un român din trei este supraponderal și unul din patru este obez, se arată într-un nou studiu realizat de Eurostat (Biroul European de Statistică). Același raport mai arată că obezitatea reprezintă un factor de risc major în aproximativ 75% din bolile contemporane, doar 10% din cei 3,5 milioane de români care suferă de obezitate merg la un control medical și doar 1% dintre aceștia sunt incluși într-un program național de educație împotriva obezității. Specialiștii în tulburări de alimentație și obezitate afirmă că principalele cauze ale acestei boli sunt alimentația proastă, stresul și sedentarismul, iar programele care să combată acest fenomen ar trebui dezvoltate în perioada următoare, începând din cabinetele de medicina familiei și până la cele din școli. Controalele periodice la medic sau specialiști, dar și realizarea de către specialist a unui plan de monitorizare pe termen lung ar trebui să fie primii pași pe care persoanele în cauză ar trebui să-i facă. "Persoanele care suferă de supraponderalitate sau obezitate trebuie să își facă în primul rând analizele medicale periodic și să apeleze la un specialist sau la nutriționist, psiholog, în funcție de natura obstacolului întâmpinat, în încercarea de a rezolva problema. Un alt aspect important este înțe-legerea faptului că este necesară realizarea unui plan pe termen lung care trebuie monitorizat de spe-cialistul cu care se colaborează și care trebuie respectat chiar dacă există recăderi și descurajări", afirmă Ileana Iliescu, psiholog specialist în tulburări de alimentație și nutriție. Un program amplu de prevenție înseamnă implicarea tuturor insti-tuțiilor de învățământ, dar în primul rând al sistemului de sănătate.