• Cetăţeneşti
• 261 de vizite

Stire online publicata Marti, 07 Februarie 2012. Autor: Cuget Liber Online.

Medicul de gardă

Sunteţi în convalescenţă? Aveţi migrene? Beţi cafea!

Comenteaza stirea

Mareste dimensiunea textului

„Rugăminte: este permisă cafeaua în convalescenţă, când te doare rău capul, după cum mi s-a spus? Eu nu sunt băutoare de cafea, nu prea cred că face minuni” (Ştefania Sitaru).
v v v
După cum ne-a explicat dr. Iuliana Botezatu, medic specialist Phoenix Eastern Medical Center, pot fi consumate cantităţi mici de cafea şi în convalescenţa unor boli infecţioase, dar şi în unele stări migrenoase (dureri de cap), mai ales când acestea apar după masă ori după un efort fizic sau intelectual. În niciun caz însă nu se va face abuz de cafea, nu se vor consuma mai mult de una-două ceşti mici pe zi şi niciodată seara sau pe nemâncate. De multe ori, la efectul dăunător al cafelei consumate în exces se adaugă şi efectul nefavorabil al zahărului consumat la prepararea acesteia.

Sorbiţi cantităţi mici
Indiferent de situaţie, consumată în cantităţi mari, cafeaua absorbită acţionează ca un toxic, accelerează ritmul cardiac, deci îngreunează munca inimii, provoacă insomnie, ameţeli, cefalee, până la un delirium tremens, asemănător celui din al-coolism. De asemenea, cafeaua pro-voacă stimularea secreţiei de bilă şi creşte motilitatea intestinală, aces-te efecte fiind prezente însă şi după consumul cafelei decofeinizate.

Optaţi pentru cafeaua simplă
Întrucât cafeaua sporeşte grăsimile din sânge, nu se recomandă combinarea cu smântână sau cu frişcă. În situaţia în care dorim să atenuăm efectele excitante ale cafelei şi să menţinem numai gustul, se poate consuma cafea decofei-nizată sau cantităţi mici de cafea amestecată cu surogate de orz, cicoare, năut. Datorită efectului său excitant, consumul de cafea se recomandă să nu fie cumulat cu alte excitante sau toxice, aşa cum se obişnuieşte, adică alcoolul şi tutunul. 

Ultimele stiri din Cetăţeneşti

• • Reţete culinare ieftine | stire online acum 5 minute
• • Calendar | stire online acum 5 minute
• • De ce este important carnetul de sănătate al animalului de casă? | stire online acum 5 minute
• • Ce complicaţii are hipoglicemia? | stire online acum 5 minute
• • „Am demisionat ca prostul, nu mai sunt angajat la noul job!“ | stire online acum 5 minute