1 EUR = 4.9736 Lei
1 USD = 4.627 Lei
Toate știrile despre Dieta si nutriție în ziarul Cuget Liber Online.

Dieta si nutriție

176 articole cu tagul "Dieta si nutriție". Ultima știre adaugata : Marţi, 02 Februarie 2021.

legume
Stire din Diverse : Sfaturi pentru îndepărtarea microbilor de pe fructe și legume
Sfaturi pentru îndepărtarea microbilor de pe fructe și legume
Cuget Liber -
31 Mai 2017
Fructele și legumele trebuie consumate doar după ce au fost atent spălate. Există câteva trucuri care ne ajută în astfel de cazuri, conform clickpentrufemei.ro. Atât oțetul de cidru alb, cât și cel de mere sunt foarte ef ...
cafea
Stire din Diverse : Cum se prepară cafeaua opărită și de ce este mai sănătoasă decât cea fiartă
Cum se prepară cafeaua opărită și de ce este mai sănătoasă decât cea fiartă
Cuget Liber -
31 Mai 2017
Cafeaua este un stimulent care înlătură oboseala și dă o senzație de bine, dar majoritatea tipurilor de cafea duc la creșterea nivelului de zahăr în sânge și pot fi inamice ale sănătății. Nutriționiștii citați de unica.r ...
Stire din Diverse : De ce este atât de importantă hidratarea cu apă
De ce este atât de importantă hidratarea cu apă
Cuget Liber -
31 Mai 2017
Apa este esențială pentru supraviețuire. Organismul uman conține o mare cantitate de apă, care se află într-o continuă mișcare între compartimentele intra și extracelulare, asigurând desfășurarea proceselor necesare supr ...
Stire din Diverse : Pofte de alimente nesănătoase? Învață să le ții la distanță
Pofte de alimente nesănătoase? Învață să le ții la distanță
Cuget Liber -
31 Mai 2017
De nenumărate ori, atunci când suferim de plictiseală, stres sau tristețe, apelăm cu religiozitate la mâncare. Iar aceste ronțăieli sunt dușmanul de temut al siluetei noastre și al dereglării mecanismului foame-sațietate ...
Stire din Diverse : Cum îi convingem pe micuți să mănânce mai multe fructe și legume
Cum îi convingem pe micuți să mănânce mai multe fructe și legume
Cuget Liber -
23 Mai 2017
Cu copiii la masă nu-i treabă ușoară! Mămicile știu câtă muncă de convingere trebuie să depună pentru a-i determina să mănânce când, cât și ce trebuie. Fructe și legume? Nu, câtă vreme le stă gândul doar la dulciuri, piz ...
Stire din Diverse : Culoarea farfuriei îți determină greutatea
Culoarea farfuriei îți determină greutatea
Cuget Liber -
23 Mai 2017
Culorile au fost și sunt parte din viața ta. Dacă atunci când mergi la un eveniment îți alegi cu mare grijă vestimentația de ce nu ai face același lucru și cu culoarea veselei tale. Tu știi cum îți influențează aceasta g ...
Stire din Diverse : Dietele "minuni" nu fac minuni. Și știți de ce?
Dietele "minuni" nu fac minuni. Și știți de ce?
Cuget Liber -
23 Mai 2017
"Slăbește 10 kg în trei zile, cinci kilograme în două zile sau două kilograme pe zi". Ți se pare cunoscut? Dietele "crash" (intensive) nu sunt potrivite pe termen lung pentru pierderea în greutate, a avertizat un nutriți ...
Stire din Diverse : Poți să mănânci orice cu moderație. Mit sau adevăr?
Poți să mănânci orice cu moderație. Mit sau adevăr?
Cuget Liber -
23 Mai 2017
Atunci când vrem să slăbim, sfaturile celor din jur sunt nenumărate. De cele mai multe ori, ni se spune să renunțăm ba la zahăr, ba la carne, ba la grăsimi. Dar oare nu putem slăbi mâncând de toate? Ba da! Dar cu moderaț ...
Stire din Diverse : Crezi că mănânci prea mult? Iată ghidul porțiilor corecte
Crezi că mănânci prea mult? Iată ghidul porțiilor corecte
Cuget Liber -
23 Mai 2017
Mâncatul sănătos este una dintre rezoluțiile începuturilor de an… sau de săptămână. Luni, sau la 12 noaptea, ne jurăm solemn că "voi mânca sănătos, ca să slăbesc". Este luna mai. Oare cum stăm la capitolul promisiu ...
fructe
Stire din Diverse : Top 3 alimente care te ajută să dormi perfect
Top 3 alimente care te ajută să dormi perfect
Cuget Liber -
17 Mai 2017
"Majoritatea oamenilor care suferă de insomnie ar putea să doarmă ca niște pui de cățeluși dacă ar fi dispuși să facă niște mici schimbări", susține specialistul în studii asupra somnului Jacob Teitelbaum, citat de site- ...
ana aslan
Stire din Diverse : Dieta Anei Aslan, femeia care a descoperit elixirul tinereții
Dieta Anei Aslan, femeia care a descoperit elixirul tinereții
Cuget Liber -
17 Mai 2017
Celebrul medic Ana Aslan a trăit aproape 92 de ani, iar longevitatea s-a datorat nu doar genelor moștenite, ci și unei diete echilibrate. Conform ei, normal, o zi a unei persoane, din punct de vedere al alimentației treb ...
Stire din Diverse : Cum slăbești fără dietă! Secrete numai bune de aplicat
Cum slăbești fără dietă! Secrete numai bune de aplicat
Cuget Liber -
17 Mai 2017
Cine a spus că trebuie să ții dietă pentru a ajunge la forma corpului pe care ți-o dorești? Chiar dacă pare greu de crezut, există patru alimente care te ajută să slăbești fără să ții un regim alimentar. Tot ce trebuie s ...
Stire din Diverse : Chiar funcționează! Trucuri pentru a scăpa de burtă
Chiar funcționează! Trucuri pentru a scăpa de burtă
Cuget Liber -
17 Mai 2017
Orice femeie care nu are un abdomen de oțel sau nici măcar unul fără colăcei știe că grăsimea de pe burtă este atât de încăpățânată încât, uneori, toate eforturile par în zadar, scrie csid.ro. Vestea proastă este că nu e ...
Stire din Diverse : Dieta cu ghimbir. Cum să slăbești până la 18 kilograme în două săptămâni
Dieta cu ghimbir. Cum să slăbești până la 18 kilograme în două săptămâni
Cuget Liber -
13 Mai 2017
Primăvara este sezonul în care mulți dintre noi își doresc să slăbească și fac eforturi susținute în acest sens. Dacă te-ai săturat de curele de slăbire care promit rezultate fabuloase, dar acestea întârzie să apară, atu ...
Stire din Diverse : Cum poți trata anemia în mod naturist
Cum poți trata anemia în mod naturist
Cuget Liber -
13 Mai 2017
Scăderea numărului de celule roșii din sânge sau scăderea concentrației de hemoglobină provoacă anemia. Deficitul de fier din organism este principala cauză care provoacă anemia. Statistic, anemia prin lipsă de fier este ...
Stire din Diverse : Câteva beneficii mai puțin știute ale ananasului
Câteva beneficii mai puțin știute ale ananasului
Cuget Liber -
13 Mai 2017
Pe lângă mineralele și vitaminele oferite de majoritatea fructelor, ananasul constituie o sursă bogată de micronutrienți, este sărac în calorii și, mai mult decât atât, are proprietăți de luptă împotriva unor afecțiuni, ...
Stire din Diverse : Vrei să ai o piele de catifea? Iată ce alimente ar trebui să consumi
Vrei să ai o piele de catifea? Iată ce alimente ar trebui să consumi
Cuget Liber -
13 Mai 2017
Femeile își doresc să aibă o piele catifelată și strălucitoare, iar specialiștii în cosmetică sunt de părere că pentru a obține un ten sănătos sunt importante și alimentele pe care le consumăm.Poate părea ciudat, însă al ...
Stire din Diverse : Dieta nu dă roade? Iată cei 10 aliați cu care trebuie să te împrietenești
Dieta nu dă roade? Iată cei 10 aliați cu care trebuie să te împrietenești
Cuget Liber -
08 Aprilie 2017
Vine primăvara și implicit vom renunța la hainele groase. Da, exact la acele haine care ne camuflau cum puteau mai bine colăceii. De aceea, dacă ne recunoaștem în scenariu, trebuie să luăm măsuri urgente. Și dacă încercă ...
Stire din Diverse : Efectul yo-yo. De ce te îngrași la loc după ce slăbești
Efectul yo-yo. De ce te îngrași la loc după ce slăbești
Cuget Liber -
08 Aprilie 2017
Yo-yo este o jucărie foarte simpatică: o minge prinsă cu un elastic, care se întoarce la tine când îi dai drumul din mână. Din păcate, efectul yo-yo, adică revenirea la greutatea inițială imediat după o dietă severă, nu ...
Stire din Diverse : Dietele stricte, desființate: "Mulțumiți-vă cu o scădere în greutate mai lentă"
Dietele stricte, desființate: "Mulțumiți-vă cu o scădere în greutate mai lentă"
Cuget Liber -
08 Aprilie 2017
Nimic nu e mai rapid și mai ușor de modelat precum mușchii, în funcție de efortul la care ne supunem (sau nu!). Masa musculară crește spectaculos sau se atrofiază, se topește precum înghețata uitată la soare, ne spune me ...
Stire din Diverse : Slăbește cu pește! Află care sunt cele mai indicate sortimente
Slăbește cu pește! Află care sunt cele mai indicate sortimente
Cuget Liber -
08 Aprilie 2017
Peștele este un aliment recomandat de nutriționiști în orice regim alimentar, fie că se dorește scăderea în greutate sau menținerea acesteia. Bogat în acizi grași Omega 3 și numeroase substanțe nutritive, peștele ajută l ...
Stire din Diverse : Top trei alimente de post, ca să te hrănești ca la carte
Top trei alimente de post, ca să te hrănești ca la carte
Cuget Liber -
04 Martie 2017
Sănătatea organismului nostru depinde, în mare măsură, de ceea ce mâncăm. Astfel, dacă te-ai hotărât să ții postul Paștelui, trebuie să știi că organismul are nevoie de alimente energizante, bogate în vitamine și mineral ...
Stire din Diverse : Dacă nu mai vreți pâine, încercați mămăligă
Dacă nu mai vreți pâine, încercați mămăligă
Cuget Liber -
04 Martie 2017
Medicul nutriționist Mihaela Bilic ne spune, printr-o postare pe pagina sa de Facebook, că mămăliga este cel mai bun înlocuitor atunci când pâinea a devenit prea banală în alimentația cotidiană:"Dacă bunicii noștri mânca ...
Stire din Diverse : Dieta cu mere, una dintre cele mai eficiente
Dieta cu mere, una dintre cele mai eficiente
Cuget Liber -
04 Martie 2017
Cura de slăbire cu mere este ușor de urmat și are numeroase efecte benefice nu doar asupra siluetei, ci pentru întregul organism.În urma unei diete-șoc de cinci zile cu mere, corpul tău va scăpa de toxine, rata metabolic ...
Stire din Diverse : De ce nu funcționează dieta? Cele mai noi descoperiri șterg cu buretele vechile reguli
De ce nu funcționează dieta? Cele mai noi descoperiri șterg cu buretele vechile reguli
Cuget Liber -
04 Martie 2017
Ce trebuie să mâncăm pentru a fi sănătoși? Cum putem slăbi? Care sunt dietele care funcționează și de ce? Toate aceste întrebări iscă nesfârșite controverse în rândul publicului, căci în ziua de azi suntem bombardați cu ...
matcha
Stire din Diverse : Ce înseamnă matcha și cum se bea
Ce înseamnă matcha și cum se bea
Cuget Liber -
11 Noiembrie 2014
Matcha este denumirea dată frunzelor de ceai verde măcinate mărunt și transformate în pudră. Culoarea verde puternică este dată de concentrația mare de clorofilă din aceste Frunze, arată Culinaria.ro. Matcha, la fel ca ș ...
legume gatite
Stire din Diverse : Legume mai benefice dacă sunt gătite
Legume mai benefice dacă sunt gătite
Cuget Liber -
11 Noiembrie 2014
De câte ori nu auzim că legumele crude sunt varianta cea mai sănătoasă? Ei bine, potrivit Good Food, lucrurile nu stau chiar așa, și asta pentru că, de multe ori, varianta mai sănătoasă este gătirea termică. Deși în timp ...
probleme digestive
Stire din Diverse : Ce faci dacă ai o digestie dificilă
Ce faci dacă ai o digestie dificilă
Cuget Liber -
11 Noiembrie 2014
Pentru menținerea sănătății digestive, însăși Organizația Mondială de Gastroenterologie (World Gastroenterology Organization WGO) are câteva recomandări care țin de modul de alimentați, după cum urmează:Mănâncă mese mai ...
slăbire
Stire din Diverse : Cea mai scurtă cale spre slăbire
Cea mai scurtă cale spre slăbire
Cuget Liber -
11 Noiembrie 2014
Dacă doriți să știți care este cea mai scurtă cale de a obține un corp frumos ca și al vedetelor, ar fi interesant să le aflați părerile. Iată câteva dintre destăinuirile vedetelor, citate de Click pentru femei:l Halle B ...
poftă
Stire din Diverse : Trucuri împotriva poftei de dulciuri
Trucuri împotriva poftei de dulciuri
Cuget Liber -
17 Iulie 2014
Știi că dulciurile pot lăsa urme serioase asupra siluetei tale, dar nu te poți abține! Iată care sunt, potrivit Libertatea pentru femei, soluțiile menite să atenueze apetitul pentru dulciurile preferate: Proteinele din a ...
1234...6

Cele mai accesate ştiri

Pagina a fost generata in 0.1822 secunde