Toate știrile despre Dieta si nutriție în ziarul Cuget Liber Online.

Dieta si nutriție

176 articole cu tagul "Dieta si nutriție". Ultima știre adaugata : Marţi, 02 Februarie 2021.

Stire din Social : Mihaela Bilic: „Ciorba, alimentul ideal pentru slăbit”. Care este secretul
Cuget Liber -
02 Februarie 2021
Cunoscutul nutriționist Mihaela Bilic a prezentat, recent, la un post de televiziune, una dintre cele mai bune diete pentru cei care vor să slăbească sănătos. I se mai spune și „dieta omului sărac” deoarece regimul poate ...
Stire din Diverse : Atenție! Alimente care îți cresc tensiunea arterială
Cuget Liber -
06 Iulie 2017
Tensiunea arterială crescută este cunoscută ca boala care duce cel mai repede la deces. Dacă bolile cardiovasculare nu sunt ținute sub control, sănătatea îți este pusă în pericol, scrie clickpentrufemei.ro. Știai că ...
Stire din Diverse : Două fructe care stimulează arderea grăsimilor.  Ideale după masă!
Cuget Liber -
06 Iulie 2017
Majoritatea fructelor trebuie consumate cu două ore înainte sau după masă. Din pricina fermentației, acestea pot împiedica digestia, ceea ce duce la balonare. Există însă fructe care nu fac rău dacă sunt mâncate ime ...
Stire din Diverse : Vrei să îți prelungești viața? Mănâncă mai puțin!
Cuget Liber -
06 Iulie 2017
Faptul că reducerea cantității de mâncare este un secret al longevității este o certitudine pe care puțini îndrăznesc să o pună sub semnul întrebării. Reducerea numărului de calorii pe care le solicită corpul nostru ...
Stire din Diverse : Cele mai nocive diete ținute de vedete
Cuget Liber -
06 Iulie 2017
Cele mai multe vedete vor să arate întotdeauna perfect și fac tot posibilul să dea jos kilogramele nedorite. Din păcate, unele dintre ele apelează la diete nocive care, deși sunt rapide și eficiente pe termen scurt, nu s ...
Stire din Diverse : Alimente permise și nepermise  în dieta fără carbohidrați
Cuget Liber -
04 Iulie 2017
Dieta fără carbohidrați sau cum să slăbești fără să-ți fie foame este deja dieta preferată a celebrităților, iar principiul ei este simplu: elimină carbohidrații! Ce sunt carbohidrații? Aceștia reprezintă cea mai importa ...
Stire din Diverse : Cele mai utile 10 trucuri ca să scapi de senzația chinuitoare  de foame
Cuget Liber -
04 Iulie 2017
Trăim într-un ritm alert, motiv pentru care ne hrănim haotic. Iată zece sfaturi utile despre cum să păcălim foamea, conform clicksanatate.ro. 1. Dacă mâncați în oraș, luați o linguriță de lapte praf și lăsați-l să se top ...
Stire din Diverse : Medicamentul cald. Mix interesant  de ceai verde  și flori de iasomie
Cuget Liber -
04 Iulie 2017
 Infuzia vedetă în insula Okinawa, insula cu cei mai mulți centenari din lume, este un mix interesant de ceai verde și flori de iasomie: ceaiul sapincha. Echivalentul cel mai apropiat în Occident ar fi ceaiul de ias ...
Stire din Diverse : Secrete de pe alte continente: "dieta Okinawa"
Cuget Liber -
04 Iulie 2017
Okinawa este o insulă din sudul Japoniei unde rata deceselor cauzate de probleme cardiovasculare este cea mai scăzută din țară. Okinawa este locul unde sunt cei mai mulți oameni a căror vârstă a depășit suta de ani, zona ...
Stire din Diverse : Lipsă de energie? Scapă de toxine!
Cuget Liber -
27 Iunie 2017
Te trezești obosită, nu ai chef de viață și nici cu digestia nu stai prea bine în ultimul timp... Te-ai gândit să ții o cură de detoxifiere a organismului, cel puțin pentru o zi? Iată ce este de făcut, potrivit clickpent ...
Stire din Diverse : Mentalitate de vedetă,  când vrei să slăbești
Cuget Liber -
27 Iunie 2017
Oprah Winfrey este una dintre cele mai populare prezentatoare din lume, iar problemele pe care le-a avut din cauza greutății le-a împărtășit de fiecare dată cu fanii săi, scrie one.ro. La vârsta de 63 de ani, vedeta ...
Stire din Diverse : Există alimente  anti-caniculă? Evident!
Cuget Liber -
27 Iunie 2017
Există alimente anti-caniculă? Ce mâncăm când e foarte cald? Ce alimente ar trebui să evităm pe timp de caniculă? De obicei, pe timp de caniculă ne-am obișnuit să ne pierdem din apetit, ceea ce ne poate duce la o st ...
Stire din Diverse : Comportamente care demonstrează că suferiți de compulsie alimentară. Cere ajutor!
Cuget Liber -
27 Iunie 2017
E oarecum normal ca, la un moment dat, să cedăm în fața unei pofte. Însă una e să gustăm de poftă și alta este să înghițim pe nemestecate toată ciocolata, toată tarta sau toată tava cu plăcintă. În momentul în care ...
Stire din Diverse : Protorexia. Tu suferi de așa ceva?
Cuget Liber -
23 Iunie 2017
Cu toții am auzit de anorexie și bigorexie, dar despre protorexie nu prea știm mare lucru. Am aflat că acesta este un termen ce desemnează obsesia pentru proteine, în special pentru cele sub formă de shake-uri și suplime ...
Stire din Diverse : Ai slăbit și acum stagnezi.  Cum treci de faza de platou  a dietei?
Cuget Liber -
23 Iunie 2017
Să zicem că ai slăbit mulțumitor până în acest punct, însă ai ajuns la inevitabilul platou. Practic nu mai scazi în greutate de câteva săptămâni și încă ești destul de departe de obiectivul pe care ți l-ai propus. Ce ar ...
Stire din Diverse : Ție îți place dovlecelul? Nutriționistul Mihaela Bilic  te îndeamnă  să-l consumi
Cuget Liber -
23 Iunie 2017
Specialiștii în nutriție spun că dovlecelul poate fi o soluție naturală în scăderea tensiunii arteriale, datorită conținutului ridicat de potasiu.Mai ales că, potrivit datelor Societății Române de Cardiologie, patru din ...
Stire din Diverse : Smoothie cu pepene roșu. Hidratant și revigorant
Cuget Liber -
23 Iunie 2017
Suntem în acea perioadă a anului în care vrem să bem doar băuturi reci și să mâncăm înghețată. Foarte bune sunt sucurile naturale cu gheață, deoarece sunt răcoritoare și revigorante. O rețetă de smoothie pe care trebuie ...
Stire din Diverse : Nicole Kidman, secretul unei siluete de invidiat la 50 de ani
Cuget Liber -
23 Iunie 2017
Nicole Kidman, în vârstă de 50 de ani, este una dintre cele mai iubite și admirate actrițe de la Hollywood. Multe femei și-ar dori să aibă o așa siluetă, iar pentru a se menține în formă, actrița a dezvăluit că respectă ...
Stire din Diverse : Trup de vedetă. Sfaturi  de la antrenorii celebrităților
Cuget Liber -
20 Iunie 2017
Ca să obții rezultate rapide și să nu îți suprasoliciți corpul în zadar, află ce sfaturi urmează vedetele în antrenamentele zilnice. Este deja știut faptul că sportul poate face minuni pentru corpul și mintea ta, da ...
Stire din Diverse : Lămâia, leacul ideal pentru insomnii
Cuget Liber -
20 Iunie 2017
Dacă suferi de tulburări de somn, ar trebui să bei în fiecare seară înainte de culcare un pahar de apă cu lămâie. Astfel, previi insomnia asociată cu stresul, alimentația nesănătoasă și problemele de zi cu zi, iar calita ...
Stire din Diverse : Sucul de castraveți topește grăsimile
Cuget Liber -
20 Iunie 2017
Crocanți și răcoritori, castraveții sunt ingredientul nelipsit al salatelor de vară. Îi poți consuma ca atare sau trece printr-un blender, pentru a-i transforma în suc. Varianta lichidă reprezintă o băutură nutritivă per ...
Stire din Diverse : Ce au în comun toate dietele care funcționează
Cuget Liber -
20 Iunie 2017
Există mai multe diete care chiar funcționează, iar toate au aceste lucruri în comun. Află despre ce e vorba pentru a putea da jos kilogramele nedorite, ne învață cosmopolitan.ro. Nu slăbi prea repede Orice die ...
Stire din Diverse : Ceaiul de ghimbir. Cel mai bun remediu antistres
Cuget Liber -
13 Iunie 2017
Este vară și, contrar așteptărilor noastre, băuturile calde ne răcoresc. Iar atunci când scăderea temperaturii corporale pe timp de vară vine la pachet cu reducerea stresului, un lucru este clar: în scenă a intrat ceaiul ...
Stire din Diverse : Lecitina, o grăsime vitală.  Cele mai bune surse alimentare
Cuget Liber -
13 Iunie 2017
Lecitina este o grăsime necesară tuturor celulelor din organism, contribuie la construirea membranei acestora și împiedică oxidarea. Lecitina are un rol esențial în sinteza vitaminelor, în special A, D, E și K, și a ...
Stire din Diverse : Top trei uleiuri  tocmai bune  pentru sănătatea ta
Cuget Liber -
13 Iunie 2017
Unele sunt mai potrivite la gătit, altele ideale pentru uz cosmetic. Ce poți alege în afară de celebrul ulei de măsline, bun la toate? Deși toate conțin acizi grași și o mulțime de vitamine, uleiurile nu sunt la fel ...
Cuget Liber -
13 Iunie 2017
În timp ce medicamentele au efecte secundare și e bine să le luăm numai la indicația medicului, iaurtul contribuie la tratarea multor afecțiuni, fără niciun risc. Consumul de iaurt echilibrează flora intestinală, ce ...
Stire din Diverse : De ce nu e recomandată înghețata vara?
Cuget Liber -
08 Iunie 2017
Este vară, iar dorința noastră de a ne răcori este direct proporțională cu temperaturile din termometre. Deși tentația este mare, produsele alimentare reci, în general înghețata sau băuturile cu gheață, trebuie evitate. ...
Stire din Diverse : Roșii cu brânză: un meniu caloric.  Cum facem să nu ne îngrășăm?
Cuget Liber -
08 Iunie 2017
Roșiile sunt extraordinare într-o cură de slăbire, scad pofta de mâncare diminuând nivelul de grelină, au un conținut mare de apă și fibre, iar din punct de vedere al caloriilor, o roșie medie are în jur de 20 de calorii ...
Stire din Diverse : Mănânci  când ești supărat? Iată câteva strategii pe care să le aplici
Cuget Liber -
08 Iunie 2017
Mâncatul emoțional este o problemă reală, cu care se confruntă foarte multă lume. Există însă câteva strategii care te ajută să nu mai tratezi problemele emoționale cu hrană, căci nu aceasta este soluția salvatoare. Fă o ...
Stire din Diverse : Ne pregătim de plajă! Strategii  de adoptat atunci când vrei să slăbești
Cuget Liber -
08 Iunie 2017
Este firesc să îți dorești să arăți bine la plajă - iar atunci când kilogramele în plus îți dau bătăi de cap, e bine să le ataci, ajutându-te de un plan riguros. Chiar dacă înseamnă să renunți la micile plăceri, rezulta ...

Cele mai accesate ştiri

Pagina a fost generata in 0.1817 secunde